Courtney For Life 1.60.0

Courtney For Life 1.60.0

Gameplan Apps, Inc – Freeware – iOS
ra khỏi 8 phiếu
Phiên bản mới nhất
1.60.0
An toàn để cài đặt
EXCELLENT User Rating

You can perform these workouts at home as long as you have the necessary equipment. Ideally, you would need a full range of dumbbells, a barbell, a squat rack, and an adjustable bench. Courtney is available to offer alternative movements if required.

Program variety is a key feature. By subscribing to the app, you gain access to a range of programs varying from 3 to 5 sessions per week, lasting between 45 to 80 minutes each. These programs all incorporate weekly progressive overload protocols. Every 4 weeks, the workouts within the program are refreshed, allowing for consistent progress tracking and introducing exciting variety.

Tracking your progress is made easy through the functionalities of the CFL app. Here, you can monitor your body composition, log all sets and reps weekly along with the weights used. Additionally, you can refer back to the previous week's numbers to aid in determining your progression targets.

In terms of supportive content, you will find video demonstrations for each exercise, a complete warm-up, and cool-down mobility program (Ready & Recover) to complement your workout sessions. Easily access cheat sheets for training advice, recovery techniques, and supplements. The platform also offers a store for supplements and apparel while providing a community thread for sharing progress and connecting with fellow members. Courtney is available as your coach to assist with exercise modifications and offer form reviews through video analyses.

Develop your desired physique on your own schedule with a program tailored to meet your goals.

It is recommended that you obtain medical clearance (if necessary) prior to commencing any strength and resistance training regimen.

Tổng quan

Courtney For Life là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Gameplan Apps, Inc.

Phiên bản mới nhất của Courtney For Life là 1.60.0, phát hành vào ngày 01/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 01/07/2024.

Courtney For Life đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Courtney For Life đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan


Fitness Integrated Science TV

The Fitness Integrated Science on-demand subscription service offers a comprehensive approach to help individuals achieve and maintain muscle health.

SWEAT ENRGY

SWEAT ENRGY is a fitness and wellness application developed by Margaret Cresta, better known as @sovigor on social media. Margaret's focus lies in crafting engaging and efficient workout routines that require minimal equipment.

Cập nhật mới nhất


AoT/SnK - Wallpapers 2025.03

Explore the epic and thrilling world of "Attack on Titan" or "Shingeki no Kyojin" through our dedicated application. This collection of high-quality wallpapers celebrates humanity's saga against the Titans, capturing the intensity and …

Sky View Map: Star Gazer 1.6

The Sky Observatory Star Chart with Star Map is a planetarium application that provides users with an accurate representation of the night sky, tailored to their specific location.

URUS Drift & Parking Simulator 8

Prepare for an engaging experience with an exciting driving simulation. Duster Convoy Simulator offers a captivating 3D racing environment that allows players to immerse themselves in the role of a driver.

ACE-ABC Taxis 35.1.5.15557

The ACE-ABC Taxis booking app presents a comprehensive solution for taxi transportation needs. Key features of the application include: Ability to easily order a taxi Option to cancel bookings without hassle Real-time vehicle …

Redação ENEM - Correção Grátis 1.0.0.0

The Descomplica Essay Correction App is an innovative tool designed to enhance writing skills, particularly for students preparing for the ENEM exam.

ছুটির ক্যালেন্ডার ২০২৫ 1.9

The Holiday Calendar 2025 app provides a convenient means to view holidays alongside the Bengali, English, and Arabic calendars.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

User Experience Improvement Program Service User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
App Explorer App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
HP System Event Utility HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
utools utools
Tăng năng suất của bạn với uTools!
Canon G2000 series MP Drivers Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!